介護利用の方-デイケア
リハビリ機器紹介
くまここでは、専門の機器を使ったリハビリテーションも取り入れています。スタッフが設定・サポートいたしますのでご安心ください。
レッグ プレス
脚の屈伸をして立ち上がりの動作に必要なおしりや太ももの筋肉を鍛えます。低い負荷から始めますので体格の小さな方でも無理なく利用できます。
トーソ フレクション
大きく前方に体を倒す動きです。お腹の筋肉を鍛えます。立ち上がりに必要な動きの練習にもなります。
レッグ エクステンション
膝を伸ばして太ももの前面の筋肉を鍛えます。歩行する際に膝が安定します。低い負荷から始めるので関節に負担なく行うことができます。
ヒップ アブダクション
脚の開閉をして歩行に必要なおしりや股関節周りの筋肉を鍛えます。車いすを利用していると固くなりがちな股関節の柔軟性を高めることができます。
チェストプレス
肩胸の筋肉を鍛えます。腕を伸ばして洗濯物など高いところにある物をとるのに必要な動きです。
ローイング
背中の筋肉を鍛えて猫背姿勢を予防します。肩の動きをよくするために、まずは姿勢から変えていきましょう。
ニューステップ
手足を交互に動かす全身運動です。手足や体幹の筋力と持久力を高めます。また、肩や足の周りの筋肉の柔軟性を高めます。乗り降りが簡単にでき、体の不自由な方にも使いやすい構造です。
エアロバイク
脚力や持久力を高めます。ダイエットの目的で使う場合もあります。またスムーズに脚の運動を練習ができるので、膝や股関節の手術をした方のリハビリとしても効果的です。体幹と脚の協調した運動を身につけることができるので、脳梗塞の後遺症がある方にもおすすめです。
パワープレート
くまここ一番の人気マシーンです。
機器の微細な振動が体に働きかけることにより、筋力トレーニング、ストレッチ、リラクセーションの３つの効果が得られるマシーンです。振動により筋肉が無意識に収縮を起こし、関節に負担をかけずに筋力トレーニングを行うことができます。脳梗塞の後遺症で手足が突っ張ってしまうような方の筋肉をリラックスさせる目的にも有効です。
メドマー
脚がむくんでしまう方におすすめです。脚のつま先から体の中心の方向へ圧をかけてむくみを押し戻します。本来は運動や脚の挙上で血流の改善やむくみの予防ができることが望ましいのですが、体が不自由で運動できない方にはこのような機器を利用していただいています。
トレッドミル
歩く・走るタイプの有酸素運動マシーンです。
スピードや傾斜を自由に設定することができ、天候が悪い日でもトレーニングすることができます。
